Пинская межрайонная организация общественного объединения Республиканская ассоциация инвалидов - колясочников

Главная Наша жизнь Наша жизнь Тренинг "Эмоциональное выгорание"

Тренинг "Эмоциональное выгорание"

Написать письмо Печать

В рамках проекта «Веб-дизайн – путь к интеграции».

Ведущая: Михайлова Людмила Леонтьевна

Цель мероприятия: обучение саморегуляции в эмоциональной сфере

Ход мероприятия:

Программа тренинга состояла из нескольких частей. Вводная часть была посвящена знакомству, самоанализу собственной эмоциональной сферы, выявлению проблем.

Первая часть «Эмоции в жизни человека» состояла из диагностических, информационных, тренинговых моментов. Так, участники определили степень собственной эмоциональной чувствительности, проанализировали связь эмоций с двигательной сферой человека, отметили реакции организма на экстремальные воздействия, установили связь эмоций и поведения, связь эмоциональной сферы с актуальными потребностями человека. В процессе игровых заданий участники осознали характер собственных эмоциональных переживаний при столкновении с трудностями и препятствиями.

Вторая часть тренинга была посвящена собственно эмоциональному выгоранию. Участники проанализировали симптомы эмоционального выгорания, фазы развития синдрома эмоционального выгорания. Во время выполнения упражнений участникам удалось обнаружить специфические особенности собственной эмоциональной сферы, провоцирующие выгорание. Участники познакомились с правилами безопасного для эмоциональной сферы общения с людьми, с приёмами профилактики эмоционального выгорания, приёмами релаксации.

Заключительная часть - рефлексия. Участники тренинга поделились мыслями о том , в какой степени информация, полученная на тренинге изменила их взгляд на эмоциональную сферу.

 

Участники получили следующие знания:

  • что такое эмоциональная сфера человека, и какова её природа;
  • что такое эмоциональная чувствительность;
  • что такое эмоциональное выгорание, каковы его симптомы и фазы развития;
  • как эмоциональное выгорание связано с собственными непереработанными психотравмами.

Участники получили следующие умения:

  • производить самоанализ и самоконтроль эмоциональной сферы;
  • умения работать с психодиагностическими тестами опросниками;
  • умение обнаружить во время общения собственные
  • непереработанные психотравмы;
  • умения снимать телесный резонанс при эмоциональном напряжении.

Участники создали следующие продукты:

  • индивидуальную программу коррекции эмоциональной сферы.

Ожидаемые результаты:

  • саморегуляция эмоциональной сферы;
  • психологическая культура общения;
  • повышение эмоционального тонуса и комфортности.

Выводы, рекомендации и аналитика:

Реакция участников на содержание тренинга позволяет сделать вывод об актуальности заявленной темы, необходимости более углубленной работы с эмоциональной сферой людей с ограниченными возможностями.

 

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Презентация организации

 

Такси для инвалидов в Пинске

Такси для инвалидов

Для заказа звоните

65-04-97

Нам интересно Ваше мнение

Может ли инвалид в нашей стране защитить свои права через суд?

 

Офис по правам людей с инвалидностьюкоманда профессионалов, собравшихся для совместной работы по защите прав людей с инвалидностью в Республике Беларусь.
Офис защищает права людей с инвалидностью  и продвигает понимание инвалидности, как проблемы соблюдения прав человека. В своей деятельности офис по правам людей с инвалидностью опирается на ценности и положения Конвенции о правах инвалидов. Зесь можно задать вопрос юристу.

Доступная стоматология

stomatologiya


+375-(165)-32-29-38

Стрижка на дому в Пинске

Стрижка на дому

Городской комбинат бытового обслуживания города Пинска оказывает услуги стрижки на дому.

Телефон для заказа парикмахера на дом: 33-29-28


Наши банковские реквизиты

р/с 3015000001944 в ф. №121
ОАО «АСБ  Беларусбанк» код 854
УНП 200829184 ОКПО 29211835

Руководство ПМО ОО "РАИК"

Председатель Совета

Макарчук Елена Николаевна helnik@bk.ru

Заместитель председателя Совета

Тимакин Валерий Александрович timakin@tut.by

Адрес ПМО ОО "РАИК"

ул. Горького, 15 (здание Центральной библиотеки)
225710 г.Пинск
Республика Беларусь

Общественное объединение «Республиканская ассоциация инвалидов- колясочников» (ОО «РАИК»)   Яндекс цитирования

COPYRIGHTS © ПМО ОО "РАИК" 2011